Flow(몰입)_미치도록 행복한 나를 만난다

1장 행복, 다시 생각해보기 2,300년 전 아리스토텔레스는 "인간은 세상 무엇보다도 행복을 더 추구한다"고 단언한 바 있다. 행복이란 그 자체로서 추구되지만, 그 밖의 다른 것들, 이를테면 건강, 아름다움, 부와 권력 따위들은 우리를 행복하게 만들어 줄 것이라고 기대하기 때문에 추구된다. (24) 행복은 의식적으로 찾는다고 해서 얻어지는 것이 아니다. "네 스스로 지금 행복하냐고 물어보는 순간, 행복은 달아난다"고 철학자 밀은 말했다. 행복은 직접적으로 찾을 때가 아니라 좋은 싫든 간에 우리 인생의 순간 순간에 충분히 몰입하고 있을 때만이 행복이 오는 것이다. 오스트리아 심리학자 빅터 프랭클은 『삶의 의미를 찾아서』라는 책에.......